INŠPIROVŇA BLOG


Príbehy a užitočné tipy pre život v harmónii

Spolu vieme viac.

Cítiť sa prijatí a byť súčasťou skupiny - touto základnou potrebou sú pretkané všetky naše ľudské aktivity. A nielen naše. Aj ostatné cicavce majú túto potrebu. Či už je to pes, mačka, ovca, delfín, medveď alebo kôň. Všetci rovnako túžime niekam patriť a cítiť sa v bezpečí. Ak "svoje stádo" nemáme, cítime sa divne, slabo, neúplne, osamelo a...

Potrebujete v živote zmenu, alebo len hľadáte "svoje miesto" a prácu, ktorá by vás napĺňala aj živila? Nie vždy je to jednoduché. A v tejto koro-novej dobe obzvlášť. Tento čas nám však dáva príležitosť preveriť, kým skutočne sme a o čo nám naozaj ide a hlavne... všetko pekne upratať a obnoviť rovnováhu.

Nikto ma nepotrebuje. Už som stará. Nezvládnem to. Ale aj.... To sa mi nechce. Toto je pod moju úroveň. Toto podporovať nebudem! Nuž všeličo mi za posledných 18 mesiacov behalo hlavou, keď som hľadala doplňujúci zdroj príjmu. Ako to dopadlo?

Vo svete je čoraz viac liekov, no zároveň pribúda čoraz viac chorých ľudí. Potrebujú vedci len nájsť "ten správny liek" alebo potrebujú ľudia ešte niečo iné? Pohľady vedcov a odborníkov na to, ako získať imunitu či vyliečiť rôzne choroby, sa rôznia. Jasné odpovede asi tak skoro nezískame. Dokedy ale máme čakať? Pozrime sa na to, aké máme možnosti.

Poznáte dôverne predmenštruačný syndróm? Bolí vás pár dní pred menštruáciou úplne všetko a máte pocit, že svet sa na vás zrúti? Bolí vás hlava, chrbát, prsia aj hlasné zvuky vlastných detí a dotyky partnera? Cítite sa nafúknutá a nemožná a eufóriu strieda depka, podobne ako aprílové počasie? Nie ste sama. Ale nemusí to tak byť navždy.

Každý z nás už asi zažil situáciu, ktorá mu prišla náročná a bolestivá alebo pri ktorej sme už mali pocit, že "toto je nad moje sily". Či už to bola kríza vo vzťahu, rozchod z partnerom, problémy v práci alebo pri výchove detí, rozvod, spory so susedmi, sťahovanie, choroba alebo úmrtie v rodine či odlúčenie od blízkych... vždy to pri...

"Stačí, okamžite prestaň! Už ma z teba hlava bolí! Čo mám s tebou robiť!? Prečo musíš všetko pokaziť?! Už nevládzem!" Poznáte to? Ak vás vaše deti privádzajú do zúfalstva a vy strácate nervy, možno sa vám bude hodiť pár praktických tipov ako sa nezblázniť z vlastných detí.

Pocity nemáme nadarmo. Ani tie "negatívne". Aj keď to tak nevyzerá, ich cieľom je pomôcť nám. Problém nastáva vtedy, ak pocity nepočúvame, zneužívame ich alebo je ich priveľa. Pozrime sa spoločne na základné pocity a emočné systémy, ktoré ovplyvňujú náš život. Zistite, kedy je aj hnev opodstatnený, načo je dobrý smútok a čo robiť, aby vás strach...

Neviete ako ďalej?