Asertivita, 1993
Tento výstrižok z mesačníku Život mám odložený od roku 1993! To je pekných 30 rokov! Mala som vtedy 20, život pred sebou a tie slová mi prišli ako správa z Neba, či skôr z inej dimenzie. Cítila som sa pri nich ako pri čítaní knihy Tušenie súvislostí od Ludvíka Součeka. To akože naozaj môže byť všetko INAK ako som si doteraz myslela alebo ma učili v škole či doma??? Nemusím byť vždy to poslušné, dobré, tiché, múdre a pekné dievča? A fakt sú tie pyramídy zdrojom informácií od iných civilizácií?
Podporená štúdiom dejín filozofie a rôznymi životnými skúškami som skúšala rôzne náhľady na život, alternatívne uhly pohľady a testovala ich v praxi. Bola to celkom zábavná "jazda"!
Tieto "asertívne pravidlá" mi dávali už vtedy prísľub slobody a tak som si ich odložila a snažila sa ich aplikovať aj v praxi. Úprimne povedané - myseľ to brala ako super nápad, realita však bola mnohokrát iná... priam opačná a niekedy aj devastačná:-)
Prečo to nefunguje??? Prečo sa cítim ako blbec, kazím si vzťahy a padám aj keď sa správam a myslím podľa dobre mienených rád?
Až kone mi dali na to jasnú odpoveď... cez tréning reality. Akonáhle pri koňoch nemám v súlade celú svoju JA - čiže myseľ, city a ducha... môžem sa snažiť ako chcem, s mojou kobylou (rovnako ako s Vesmírom) nepohnem:-)
Lebo myseľ (v zmysle rozumu)... je len časť nášho JA na Zemi. Bez toho, aby myseľ brala do úvahy naše city aj zámery duše (teda bolo všetko v súlade) a ešte aj prostredie kde žijeme, sa stávame pre iné bytosti Zeme aj Vesmír nečitateľní, ne-kongruentní, zmätoční a zmätok len násobíme. A to k pohode a dohode fakt neprispieva.
Keď mi teda niečo z rôznych dobre mienených rád "nefunguje" pýtam sa sama seba:
- S čím nie som plne v súlade?
- Kde to "drhne"? V hlave? V tele? V zámere duše?
- Čo nepočúvam?
- Zhlboka sa nadýchnem a vydýchnem.... precítim a hľadám riešenie:-)
A k týmto fajn radám o asertívnych právach, ktoré mi v mnohom pomáhajú (a oslabujú tlak, ktorý si sama na seba vyvíjam) si prikladám aj ďalšie svoje pravidlá a poznania... napríklad o sociálnej a emocionálnej inteligencii, intuícii, inštinktoch aj vyšších zámeroch duše i Vesmíru.
Ale keď mi dnes už tento ústrižok z roku 1993 vypadol z nejakej knihy, tak prikladám, možno inšpiruje aj vás:-)
Asertívne práva - zo Života, 1993
Ak budete uplatňovať v komunikácii s ľuďmi tieto asertívne práva, stanete sa zdravo sebavedomým a nedáte okoliu šancu manipulovať s vami.
- Máte právo posudzovať svoje správanie, myšlienky, city a byť za ne zodpovedný.
- Máte právo neospravedlňovať sa, neodôvodňovať svoje správanie.
- Máte právo rozhodnúť sa o miere svojej zodpovednosti pri riešení problémov iných ľudí.
- Máte právo zmeniť názor.
- Máte právo urobiť chyby a niesť za ne zodpovednosť.
- Máte právo povedať: Neviem.
- Máte právo byť nezávislý od dobre vôle ostatných, inými slovami, nemusíte sa usilovať vychádzať s každým.
- Máte právo robiť nelogické rozhodnutia.
- Máte právo povedať: Nerozumiem ti.
- Máte právo povedať: Je mi to jedno.
- Máte právo rozhodnúť sa, či budete uplatňovať asertívne správanie, alebo nie.
Príjemný deň nám všetkým... a nezabúdajme, že sme ľudia... nie stroje. Máme právo slobodnej voľby:-)
Daniela
A keby ste sa chceli niekedy dozvedieť ako ste v súlade sami so sebou, pozrieť sa na to môžete aj cez rozvoj s koňmi.
