Zdá sa vám, že ľudský emočný život je oveľa bohatší ako týchto pár pocitov?
Áno, je to tak. Naše životy sprevádza celá škála pocitov a emócií. To vyššie uvedené je len ZÁKLADNÁ VÝBAVA toho, čo ovplyvňuje náš pocit zo života, spoločenské vzťahy a naše správanie.
Pri všetkých pocitoch je však dôležité pýtať sa "o čo tu naozaj ide?" a hľadať pocit "za pocitom" alebo hlbšie pod pocitom.
Ako zistíte, že ste našli ten správny pocit, ktorým je potrebné sa zaoberať?
Precíťte svoj pocit / emóciu a dobre počúvajte, čo vám hovorí. Ak zachytíte a prijmete ten správny odkaz, sila vnemu (pocitu /emócie) poľaví alebo úplne zmizne.
A potom je už na vás, čo s odkazom urobíte.
Jediné čo neodporúčam robiť, je vypnúť "kontrolky signalizačného systému" a prestať ich používať. Je to podobné, ako keby ste mali pri sebe kompas či pred sebou palubnú dosku a odmietli toto užitočné zariadenie používať, hoci viete, že bez nich sa strácate.
Skôr či neskôr by totiž potlačené pocity začali vybuchovať ako sopka, smerom von alebo dovnútra. A to nemusí dopadnúť dobre! Pretože všetko, čo vybuchuje, raz narazí a môže sa odraziť aj na vašom vlastnom zdraví. A to je veru škoda.
Daniela Tejkalová