Životný a biznis koučing
Cesta k cieľom – osobným alebo pracovným
Neviete ako ďalej? Chýba vám energia na všetko, čo by ste chceli? Neviete, kde vám hlava stojí?
Koučing nie je liek, ale dopraví vás do cieľa
Ak hľadáte zázračnú pilulku na svoje trápenia, nehľadajte kouča. Nehľadajte ho, ani keď chcete "dobrú radu". Vyhľadajte ho vtedy, keď naozaj túžite nájsť vlastnú cestu k svojim cieľom.
Mne osobne koučing pomohol v čase, keď mi zomierala mama, rozbiehala som vlastný biznis, menila som bývanie (aj partnera) a pomohol mi aj na farme, pri práci s deťmi, aj cez koronu. To bol síce "len" seba-koučing, avšak tiež účinný. Lebo snívať nestačí. Na cestu za svojimi snami treba občas aj dobrý plán!
Čo vám koučing prinesie
- príležitosť pozrieť sa na "problém" z iných uhlov pohľadu
- možnosť zamyslieť sa v bezpečí nad novými cestami
- inšpirácie a nevidené riešenia
- rozpoznanie osobnej sily a príležitostí pre rast
- empatický sprievod, vďaka ktorému udržíte smer
- Voliteľné: tipy na ľahšie zvládanie stresu z vedou overeného programu na podporu odolnosti
- Voliteľné: porovnanie úrovne stresu so svetovým priemerom prostredníctvom dotazníka Stress and Wellbeing Assessment
Pre koho je program určený
Biznis koučing pre ženy sa netýka len biznisu. Je pre všetky ženy (aj mužov), ktorí sa chcú nadýchnuť, upratať si v hlave a dostať sa bezpečne do svojho cieľa - osobného či pracovného.
Pre koho nie je program vhodný
Program nie je určený pre jednotlivcov zažívajúcich vážne psychické alebo emočné ťažkosti, ktoré ovplyvňujú ich každodenné fungovanie, ani pre tých, ktorí hľadajú rýchle alebo jednorazové riešenie bez vlastnej angažovanosti.
Obsah programu
- 1x 80 minút online koučing
- 5x 60 minút online koučing
- 10x 60 minút online koučing
- Voliteľné: komplexný stres dotazník (HeartMath Stress and Wellbeing Assessment) na získanie prehľadu o vlastných "žrútoch" energie a úrovni stresu
Priebeh a termíny
- Individuálne ONLINE živé stretnutia – len vy a ja
- 60 minút raz týždenne alebo dvakrát mesačne (presnú frekvenciu dohodneme na úvodnom stretnutí)
- Termíny: podľa dohody v utorok, stredu alebo štvrtok, zvyčajne medzi 19:00 a 21:00.
- Stretnutia prebiehajú cez Google Meet (bez nutnosti inštalácie softvéru)
- Potrebujete: mobil, tablet alebo notebook, stabilné internetové pripojenie a súkromie
Cena koučingu
Úvodná konzultácia o programe
Zoznamovacie online stretnutie o možnostiach spolupráce - 20 minút
0€
Jednorazový koučing
80 minút - životný alebo biznis online koučing
80€
Základný balík koučingu
5x 60 minút - životný alebo biznis online koučing
300€
Rozšírený balík koučingu
10x 60 minút - životný alebo biznis online koučing
550€
Online stres dotazník
Link na dotazník, slovenský preklad, online vyhodnotenie - 20 minút
0€
Storno podmienky
- Stornovanie najneskôr 7 dní pred začiatkom – vrátenie celej sumy
- Pri zrušení po prvom stretnutí – vrátenie zostávajúcej sumy (po odpočte ceny prvého stretnutia)
Garancia úspešnosti
Dodržiavam overené postupy ICF koučingu, no úspech závisí predovšetkým od vašej osobnej angažovanosti.