Zvýšte svoju mentálnu a emocionálnu pohodu
s vedou srdca HeartMath®
Osobný tréner pohody
Mňa osobne vždy vedia do pohody dostať kone. A nielen mňa! Preto ľudia chodia za koňmi. Lenže kone sú naozaj "drahý koníček" a ešte drahší "liek". Navyše aj ťažko dostupný a v zime aj celý od blata. Lenže ja som chcela byť v pohode celý rok, nielen na farme, ale aj v meste!
Tak som si zaobstarala Inner Balance, doučila som sa pár užitočných techník HeartMath® a pochopila som konečne aj súvislosti. Odvtedy chodím ku koňom už naozaj len pre radosť:-)
Rada Vám o tom poviem viac.
Daniela
Technológia alebo aj mentoring
NA PODPORU ŽIVOTNEJ POHODY
V rámci mentoringu odolnosti HeartMath dostanete od mňa všetky dôležité informácie "ako na stres", najnovšie vedecké fakty aj moju osobnú podporu. Mentoring prebieha formou neformálnych ONLINE živých rozhovorov počas 4 až 6 týždňov (raz týždenne 60 min).
Zároveň s mentoringom môžete získať aj zariadenie Inner Balance™ Coherence Plus pre smartfóny za skvelú cenu. Aplikácia je v angličtine.
Ak máte záujem len o dodanie zariadenia Inner Balance, môžete ho získať spolu so 60 minútovou konzultáciou, kde Vám objasnením základné princípy budovania odolnosti. Ďalej už môžete trénovať sami.
Objavte možnosti najnovšej technológie HeartMath
Inner Balance® Coherence Plus
Chytrý osobný tréner
Na základe 30 ročného priekopníckeho výskumu srdca a mozgu, vedeného HeartMath Instutute, technológia Inner Balance Coherence Plus meria a prevádza vzorce srdcového rytmu (HRV - Heart Rate Variability) do skóre koherencie v reálnom čase.
Vďaka Inner Balance sa naučíte ako zlepšovať svoj emocionálny stav - ako si uvedomovať a uvoľňovať nahromadený stres v danej chvíli, aby ste sa mohli cítiť lepšie aj premýšľať jasnejšie.
Inner Balance Vás príjemnou a pútavou formou učí ako zosúladiť svoje srdce a mozog - dostať sa do stavu "koherencie". Koherencia pomáha predchádzať a znižovať stres, úzkosť a preťaženie, zlepšuje zdravie, výkon a myslenie.
Je to viac ako len senzor HRV.
Je to viac ako len merač stresu.
Je to váš šikovný osobný tréner:- )
Úvodná 60 minútová konzultácia k senzoru je BEZPLATNÁ.
Vždy je v živote čo predychávať a myslela som si , že mi to vcelku ide. Ale až teraz mi je jasné, ako na to tak, aby človek našiel svoj stred a rovnováhu nech je situácia akákoľvek. Mat možnosť vidieť za tým aj reálne štúdie dalo všetkým novým informáciám, ktoré som získala počas spoločných sedení, pocit, že kurz sa naozaj oplatil. Oceňujem materiály, ktoré som získala a opakovane sa môžem vrátiť k informáciám, keď si potrebujem niečo naučené utvrdiť alebo pripomenúť.
Toto by sa normálne malo učiť na školách! Vedieť sa naučiť byt nad vecou, pokojný a reagovať s potrebným odstupom je nenahraditeľná vedomosť. Som za ňu vďačná.
Zuzana, logistika
Program na odolnosť stresu mi padol akurát vhod. Mala som skúšku, ale každý deň som poctivo trénovala aj toto a na skúšku som išla už naozaj s kľudom. A samozrejme som to dala! Super pocit, že nemusím byť v kŕčoch a strese.
Petra, mediátorka
Absolvovala som program na podporu odolnosti s Danielkou. Dnes sme mali posledné stretnutie. Naozaj cítim ako som zmenila svoje vnímanie okolitého sveta. Veľmi mi to pomohlo. Odporúčala by som to všetkým ľuďom, ktorí sa stratili vo veľkom svete. Nájsť samých seba. Veľké ďakujem. Boli to prekrásne hodiny strávené vo Vašej spoločnosti.
Danka, detská sestra
Nie to, ako dlho ste žili, ale ako dobre ste žili, je najdôležitejšie. Seneca
